Pilates realiza cerca de 750 atendimentos em fevereiro 1j4y2i

ÁGUA BOA - As aulas de Pilates para o Grupo da Melhor Idade Coração do Brasil continuam levando melhorias na qualidade de vida dos participantes, e os benefícios são tantos que a fama se espalha com facilidade e a turma só cresce. 

Em fevereiro o projeto contou com 154 idosos ativos, realizando aproximadamente 750 atendimentos no mês. 

De acordo com o responsável pelo projeto, o profissional de Educação Física da Secretaria Municipal de Assistência Social, Jow Silva, atualmente são 12 turmas com média de 9 a 15 alunos em cada uma.

As aulas têm duração de 45 minutos e acontecem duas vezes por semana para cada turma, sendo portanto, divididas em diversos horários, quase todos os dias da semana.

O ambiente foi exclusivo decorado e equipado para essa prática que é muito recomendada para pessoas acima de 60 anos, devido ao seu baixo impacto e altos benefícios como aumento da flexibilidade, melhora na postura, aumento do bem-estar e da qualidade de vida, do equilíbrio, ganho de força muscular, maior autonomia e até prevenção de doenças ósseas.(ASCOM)

Pilates realiza cerca de 750 atendimentos em fevereiro

Confira Mais Notícias 6z2t2u

Justiça

Justiça determina vaga em UTI; transferência será daqui a pouco para Goiânia m334l

29 May 2025
Cidades

Ex-prefeita de Rib. Cascalheira Luzia Brandão nega responsabilidade por escolha de empresa investigada por fraudes em concurso público; Ouça a entrevista s3g3p

29 May 2025
Policial

Polícia Civil recupera dois semirreboques e pneus de vítimas de estelionato em Nova Xavantina 5w5p3o

22 May 2025
Meio Ambiente

Chuvas de abril ficaram entre 79mm e 316mm; confira o total da temporada 4i6115

02 May 2025
Policial

PM registra série de infrações de trânsito em Querência envolvendo condutores sem habilitação e direção perigosa entre os dias 22 e 25 de maio em Querência 2e3442

26 May 2025
Gerais

DEMAE alerta que falta de água é temporária 4x3k2j

09 May 2025
Policial

PM localiza baterias furtadas do pátio da prefeitura e prende suspeito 70506y

14 May 2025
Policial

Quadrilha é presa pela PM após série de furtos, disparos e posse de armas ilegais em Canarana 2p3b6r

13 May 2025
'); jQuery.ajax({ type : 'GET', data : request, success: function (output) { jQuery(output).appendTo(".mfp_mid_116 > .mfp-grid"); var count = jQuery(".mfp_mid_116 .mfp_infinity_item").length; jQuery('input[name=count_116]').val(count); jQuery('#mfp_load_btn_116').text('Carregar Mais'); if(jQuery.trim(output).length == 0) { jQuery('#mfp_load_btn_116').text('End of items'); setTimeout(function() { jQuery('#mfp_load_btn_wrp_116').fadeOut(); }, 100); } }, error: function(output) { jQuery('#mfp_load_btn_116').text('Something went wrong'); setTimeout(function() { jQuery('#mfp_load_btn_116').remove(); }, 2000); }, complete :function(output) { jQuery('#mfp_load_btn_116').attr("disabled", false); } }); return false; });